Derfor taler flere kendte åbent om søvn og mental sundhed
Søvn er blevet et af de mest omtalte sundhedsemner de seneste år. Tidligere var fokus ofte på kost og motion, […]
Derfor taler flere kendte åbent om søvn og mental sundhed Read More »
Søvn
Søvn og motion – 5 måder de hænger sammen
Søvn og motion hænger tæt sammen. Når kroppen er aktiv i løbet af dagen, kan det blive lettere at falde
Søvn og motion – 5 måder de hænger sammen Read More »
Hvor sent må børn sove til middag? Sådan påvirker middagslur nattesøvnen
Mange forældre begynder på et tidspunkt at stille sig selv det samme spørgsmål: Hvor sent må børn egentlig sove til
Hvor sent må børn sove til middag? Sådan påvirker middagslur nattesøvnen Read More »
Skal man vække børn fra middagslur? Få svar på hvornår
Mange forældre bliver i tvivl om, hvorvidt de bør vække barnet fra middagslur. Nogle børn kan sove længe midt på
Skal man vække børn fra middagslur? Få svar på hvornår Read More »
Hvorfor er børn overtrætte? Tegn, årsager og hvad du kan gøre
Mange forældre forventer, at trætte børn automatisk bliver rolige og søvnige. I virkeligheden reagerer mange børn modsat, når de bliver
Hvorfor er børn overtrætte? Tegn, årsager og hvad du kan gøre Read More »
Må man sove på en rasteplads? Regler, sikkerhed og hvad du bør vide
Mange bilister bliver trætte under lange køreture og begynder derfor at overveje, om det egentlig er lovligt at sove på
Må man sove på en rasteplads? Regler, sikkerhed og hvad du bør vide Read More »
Hvor ofte bør man holde pause på lange køreture?
Lange køreture påvirker hjernen mere end mange tror Mange forbinder lange køreture med fysisk træthed. Men ofte er det hjernen,
Hvor ofte bør man holde pause på lange køreture? Read More »
Hvornår holder børn op med at sove til middag? Tegn, alder og overgang fra middagslur
På et tidspunkt begynder mange forældre at lægge mærke til, at middagsluren ændrer sig. Barnet vil måske ikke sove længere,
Hvornår holder børn op med at sove til middag? Tegn, alder og overgang fra middagslur Read More »
Må spædbørn sove med sut? Det bør forældre vide om sut og søvn
Sut og søvn fylder hos mange småbørnsforældre Når man bliver forælder, opdager man hurtigt, hvor stor en rolle søvn kommer
Må spædbørn sove med sut? Det bør forældre vide om sut og søvn Read More »
Hvornår må baby sove i klapvogn? Det skal du vide som forælder
Søvn i klapvogn er forskellig fra søvn i barnevogn Mange forældre begynder på et tidspunkt at overveje, hvornår deres baby
Hvornår må baby sove i klapvogn? Det skal du vide som forælder Read More »
Hvorfor må man ikke sove på ryggen som gravid
Vi kender alle til det med at finde den perfekte soveposition, men når du er gravid, kan det føles som
Hvorfor må man ikke sove på ryggen som gravid Read More »
Hvad er det bedste sengetøj at sove i?
Det bedste sengetøj at sove i afhænger af, hvordan du sover om natten, hvor varm du bliver, og hvilken komfort
Hvad er det bedste sengetøj at sove i? Read More »